Met ingang van september 2025 geeft Jetmir Sefa regelmatig een sessie 9D Breathwork in het Dorpshuis in Voorst. Hoewel de naam anders doet vermoeden, is 9D Breathwork meer dan een ademsessie. Je ademhaling is belangrijk om het proces te ondersteunen, maar waar het vooral om gaat, is dat je met behulp van de zogenaamde 9D-methode direct je onderbewuste aanspreekt en dit uitnodigt om bepaalde trauma’s los te laten. Het thema varieert telkens. Dit zijn de bijzondere ervaringen van een aantal deelnemers aan de eerste 9D Breathwork sessie, met als thema Ancestral Healing: 

 

‘Deze sessie bracht wonderen!’

Het 9D Breathwork heeft voor mij enkele wonderen gebracht. Ik krijg er nog kippenvel van. Een daarvan wil ik hier graag delen. Voor het eerst sinds mijn vader is overleden, nu bijna 30 jaar geleden, had ik weer contact, keek ik hem in de ogen. Langere tijd mocht ik zien hoe zijn ogen onvoorwaardelijke liefde uitstraalden. Deze ervaring bracht een diepgaande heling.

Ik voel me zeer dankbaar voor de mooie beleving die het 9D Breathwork me gegeven heeft.      Ingrid

 

´Veel makkelijker om oude patronen los te laten´

Voor mij is dit jaar een belangrijk transformatiejaar, zoals ik dat nog niet eerder heb meegemaakt. Oude, niet meer werkende patronen en aannames die mij beperken en soms ook beschadigen, helen op een diep en intens niveau. Vele daarvan komen voort uit de pijn van mijn voorouders en wat zij hebben meegemaakt en doorgegeven.

Bij alles wat ik al doe aan herstel, was de 9D Breathwork-sessie bij Jetmir een heel belangrijk onderdeel. Deze geeft mijn heling een extra boost.

Op een heel fijne manier, met behulp van een koptelefoon waarop muziek en opdrachten aan het onderbewuste weerklonken, maakte Jetmirs begeleidende reis het loslaten van mijn oude patronen veel makkelijker. 

Voor mij is veiligheid belangrijk en deze heb ik zeker ervaren, waardoor ik heel ontspannen de boodschappen kon ontvangen.

Ik vind 9D Breathwork echt een aanrader en gezien mijn fijne ervaringen meld ik me graag aan voor de volgende keer!                                                           Jannie

 

‘Mijn meest bijzondere ademsessie ooit’

Op het moment dat ik de 9D Breathwork-sessie bij de live events zag staan, voelde ik gelijk: “daar wil ik heen”. Pas een paar dagen van tevoren las ik dat de voorafgaande lezing en de sessie in het Engels werd gegeven. Schrik…!! De ojee’s kwamen even naar boven, ondanks dat Rob schreef dat Jetmir goed Engels spreekt en dat alles goed te volgen zou zijn. Zelfs als je niet alles begreep; je onderbewuste zou het allemaal oppikken. En… dat klopte helemaal.

We (mijn vriend Patrick was ook mee) werden zoals gewoonlijk liefdevol ontvangen. Ik voelde een warme, ontspannen en veilige sfeer.

Het was niet mijn eerste ademsessie maar wel de meest bijzondere. Liggend op een matje en kussentje, onder een dekentje met een koptelefoon en oogmasker op, werd ik meegenomen in de reis. Ik hoorde onder andere een duidelijke en rustgevende stem, muziek, beats en een regelmatige ademhaling.

Ik zakte diep in mezelf en was me totaal niet bewust van alle anderen in de zaal. Alles om mij heen leek te vervagen. Het ademen werd intenser. Een tintelend en soort verdoofd gevoel was in mijn armen en benen waarneembaar. Mijn lichaam maakte zo nu en dan schokjes. Ik voelde de diepe liefde van mijn ouders en voorouders. Hun warmte stroomde door mij heen. Het raakte mij diep. Het moment waarop ik de navelstreng mocht doorknippen, voelde zo kloppend en stromend.

Met mijn ogen dicht deed ik mijn, door de tranen licht bevochtigde, oogmasker af.  Opeens werd ik helemaal verlicht (door de zon?) en voelde ik me langzaam terugkomen in de zaal. Ik had totaal geen besef van tijd en voelde me zo zacht, krachtig en puur.

Wat was dit helend. Een prachtige ervaring die nog steeds doorwerkt.                                      Marionne

 

‘In diepe trance naar een plek buiten het hier & nu’

Geen idee wat ik kon verwachten, liet ik me leiden door mijn nieuwsgierigheid en intuïtie. Eerst was er een korte lezing van Jetmir over hoe wij onze eigen overtuigingen en "geloof" creëren, door aannames die we in onze jonge jaren al maken. Het was mooi om me weer eens echt te realiseren hoeveel dingen we in onszelf creëren, dingen die we (gaan) geloven als waarheid. 

Na de lezing gingen we naar de zaal, waar we allemaal op een matje gingen liggen. Met een blinddoek op (als je dat wilde) en een koptelefoon waarin muziek en stem te horen waren. We ademden steeds diep in naar onze buik.

Ik kwam in een diepe trance, de woorden namen me mee naar een plek buiten het hier en nu. De woorden kon ik niet eens altijd letterlijk verstaan, maar ik merkte dat dat niet uitmaakte. De frequentie van de tonen en de muziek bracht me dieper in mezelf. Ik was op reis, eerst naar mijn moeder en haar moeder, daarna naar mijn vader en zijn vader. Ik voelde de vrede in mijn lichaam. Ik ervoer hoe het vele proceswerk op mijn (voor)ouderlijnen nu maakte dat ik zoveel vrede kon ervaren. Vrede en liefde op plekken die ooit koud, pijnlijk en verdrietig waren. Ik voelde dankbaarheid voor mijn pad dat ik gegaan was.

Ondertussen bleef de muziek doorgaan, de stem bleef praten en ik liet me verder meevoeren in de rust die ik in mij voelde. Ik zag helder licht, ik zag een gezicht tussen de bomen, verwilderd haar en warme, zachte ogen. Het beeld vervaagde en ik voelde het matje weer waar ik op lag.

Het was Magisch.                                                                                Ilona

 

‘Heel dicht bij MIJ zijn in een veilige bedding’

Onbevangen was ik niet. Eerder was mijn lijf met een ademsessie een soort van verkrampt geraakt, waarvan ik toen erg was geschrokken. En waar ik normaal blanco ergens instap, had ik nu een video gekeken over 9D Breathwork… Poeh! Indrukwekkend en het maakte me wat angstig. En dan ook nog 36 deelnemers, terwijl ik niet van groepen hou…

Enfin, mijn inner call volgende begon ik met gepaste weerstand aan mijn reis. Mijn lichaam ging weliswaar weer even in de kramp, maar ik voelde me veilig. Ik heb geen last gehad van de medereizigers en heb echt mijn eigen reis gemaakt. 

Hoe dan?!, heb ik mezelf afgevraagd… De veilige bedding – de basis die voor mij naast Jetmir mede gelegd is door Rob en Ellen. Tijdens de sessie is Jetmir in staat de groep te dragen in zijn aanwezig ZIJN. Waar ik normaal overprikkeld kan raken door een koptelefoon met diverse geluiden daarop, hield het me nu heel dicht bij MIJ …

Voor mijn gevoel “staat” dit concept en is dit zo zorgzaam samengesteld dat het “gewoon” werkt. (En zoals ik aangaf, is dat niet zo “gewoon” voor mij.) Positief en verrast ben ik daardoor en heb vertrouwen in dit concept en de dragende krachten daarachter!                                                                               Dymph

 

‘Zo simpel, zo diep werkend’

De 9D Breathwork-sessie van Jetmir bij Rob in Voorst was voor mij echt heel bijzonder. Het brengt je in een ander bewustzijn enkel door diep te ademen en je te laten meevoeren in de geleide meditatie. Dat ging bijzonder gemakkelijk. De omgeving en de setting bij Rob voelen veilig, er kan niets fout gaan. Je hoeft immers alleen maar wat dieper in en uit te ademen. De uitleg van Jet (in het Engels) vooraf alleen al, gaf een dieper inzicht in hoe jij je leven de juiste richting kan geven om echt gelukkig te zijn.

Wat ik kon loslaten was mijn eeuwige twijfel, die ik altijd al wel herkende als iets wat mijn vader ook had, door dat koordje met mijn vader door te knippen. Zelf twijfel(de) ik altijd om ergens alleen heen te gaan, ik vraag me dan af of mensen blij zijn om mij te zien of dat het ze niet uitmaakt of ik wel of niet kom. Ik kon gelijk de proef op de som nemen: ’s middags had ik een afscheid waar ik alleen heen zou gaan. Ik werd zo enthousiast ontvangen! Ik was er zelf helemaal van onder de indruk. Dat kan het dus met je doen, echt indrukwekkend. Zo simpel, zo diep werkend.

 

Willemieke

 

Alle live events, inclusief de eerstvolgende sessie 9D Breathwork, vind je hier. Abonneer je op mijn nieuwsbrief als je altijd als eerste geïnformeerd wilt worden over nieuwe sessies. Deze zitten namelijk meestal hetzelfde weekend vol...

Wil je ook een review schrijven? Graag! Je kunt deze hier mailen.